LLAR

Cuidar la llar i gaudir-ne

Accessoris de bany

Accessoris de bany

Algunes idees per millorar el vostre bany El bany ideal està sempre net, és espaiós i fresc, té harmonia de colors i conté detalls que creen una sensació de pau i tranquil·litat. Aquest mes us portem deu accessoris que, amb poc esforç i diners, us poden ajudar a millorar el vostre bany. Plantes naturals. El bambú és una bona opció perquè pot créixer perfectament amb poca llum. També resisteixen les condicions d’humitat i poca llum del bany la sansevièria (o, vulgarment, llengua de sogra) i la falguera. Altres, com el potos, necessiten una mica de llum. El millor del potos

Salut i benestar

Meditació

Meditació

El 12 de novembre de 2015 el Dalai Lama va donar una conferència a la reunió anual de la Societat de Neurociència, a Washington, davant de milers d’assistents del món científic. Què feia un líder religiós en un congrés mèdic? No hi anava com a representant de cap religió. El van convidar com a expert en meditació. La meditació pot produir canvis estructurals en ones del cervell associades a l’atenció i el processament sensorial. Un estudi d’imatge, realitzat per investigadors de l’Hospital General de Massachusetts, i publicat a la revista Neuroreport, indicava que àrees particulars de l’escorça cerebral, la capa